Kiedy i po co warto udać się do seksuologa?

Kiedy i po co warto udać się do seksuologa?

Kiedy i po co warto udać się do seksuologa? Jeśli zadajemy sobie te pytania, prawdopodobnie w naszym życiu pojawiły się pewne perturbacje, które chcemy pokonać. W Polsce pomoc psychologiczna oraz seksuologiczna jest niedoceniona i zepchnięta na drugi plan. Wiele osób uważa, że spotkania ze specjalistami tych branży to strata czasu i pieniędzy. Jednak statystyki jasno pokazują, że coraz więcej osób zaczyna dostrzegać potrzebę profesjonalnego wsparcia w codziennych problemach. Także tych intymnych. Czym zajmuje się seksuologia? Dlaczego jest ona tak istotna? A przede wszystkim, po czym poznać, że możemy potrzebować wizyty w poradni seksuologicznej?

Historia seksuologii – jak zmieniała się rola seksuologów na przestrzeni lat?

W celu pełnego zrozumienia tematu, warto wspomnieć o historii seksuologii. Jak możemy się domyślać, powstała ona relatywnie niedawno (porównując do innych dziedzin nauki). Za ojca seksuologii uznaje się Richarda von Kraftt-Ebinga, który w latach 80. XIX wieku opublikował swoją pracę zatytułowaną Psychopathia Sexualis. Publikacja ta była jednym z pierwszych poważnych podejść do analizy seksualności ludzkiej i jej różnorodności. Oczywiście, na samym początku nie miało to zbyt wiele wspólnego ze współczesną praktyką badawczą, gdyż podejście to koncentrowało się głównie na patologii, a nie na zdrowej seksualności.

Przełom XIX i XX wieku w seksuologii to przede wszystkim dyskurs na temat mniejszości seksualnych, a także… kobiecej moralności. Tak, tak, punktem wyjścia dla wielu ówczesnych publikacji okazywały się być francuskie prostytutki. Badania te były niezwykle istotne, ponieważ przyczyniły się do szerszego zrozumienia problemów, z jakimi borykały się kobiety w tamtych czasach. Dopiero po kilkunastu latach, gdy opisane zostały pewne podstawowe zagadnienia, badacze mogli zająć się bardziej przyziemnymi kwestiami i zaczęli pomagać jednostkom oraz parom z wieloma problemami.

Co ciekawe, w Polsce pierwsza oficjalna placówka seksuologiczna powstała dopiero w 1973 roku! Wcześniej tematyka seksualności była pomijana lub traktowana z nieufnością, co ograniczało możliwość dostępu do profesjonalnej pomocy i wsparcia w obszarze seksualności. To pokazuje, jak daleką drogę przeszła seksuologia od swoich początków aż do chwili obecnej, gdzie zyskuje coraz większą popularność i uznanie jako ważna dziedzina wiedzy i praktyki.

Od seksuologii klinicznej do psychoseksuologii

Seksuologia, tak jak każda inna dziedzina naukowa, dzieli się na wiele kategorii, co pozwala lepiej zrozumieć różnorodność zjawisk związanych z ludzką seksualnością. Możemy bowiem wyróżnić seksuologię kliniczną, sądową, społeczną, kulturową oraz… dosyć nowy odłam — psychoseksuologię. To stosunkowo nowa gałąź seksuologii, która łączy psychologię i seksuologię. Ta dziedzina ma na celu zrozumienie, jak zdrowie psychiczne i seksualność są ze sobą powiązane oraz jak można poprawić jakość życia seksualnego poprzez terapię i wsparcie psychologiczne. My nie będziemy skupiać się na seksuologii klinicznej i społeczno-kulturowej, ponieważ te gałęzie zajmują się konkretnymi przypadkami i raczej nie służą pomocą konsultacyjną oraz lekarską.

Dlaczego pomoc seksuologiczna jest tak istotna?

W tym momencie w naszych głowach może pojawić się pytanie: dlaczego pomoc seksuologiczna jest aż tak istotna? Wiele Polaków niezmiernie wstydzi się wizyt u tego typu specjalistów. Niestety, zaburzenia natury psychicznej oraz tej intymnej postrzegane są w naszym kraju, jako fanaberie, a nie realne problemy, z którymi można walczyć. Badania pokazują jednak, że bardzo duży odsetek ludzi ma naleciałości z dzieciństwa, które w dorosłości wpływają na postrzeganie seksu, seksualności, a także własnej cielesności. Kiedy zaczynamy dzielić naszą intymność z drugim człowiekiem, problemy te mogą eskalować, a nawet utrudniać nam normalne życie — nie tylko to łóżkowe.

Seksuologia jest niezmiernie ważną dziedziną nauki, ponieważ łączy zagadnienia stricte biologiczne, z tymi psychologicznymi oraz społecznymi. Nie jest to bowiem tylko wiedza na temat działania ludzkiego ciała w kontekście reprodukcyjnym, ale także w zakresie relacji międzyludzkich, lęków, mylnych przekonań czy traum. Tak kompleksowej pomocy nie dostaniemy od specjalizacji czysto medycznych np. ginekologa, ani takich zajmujących się wyłącznie psychologią. Warto także pamiętać, że seksualność jest naprawdę bardzo ważną częścią życia, a brak satysfakcji lub wiedzy może prowadzić do dużej frustracji. Niestety, ze względu na właściwie nieistniejącą edukację seksualną i psychologiczną, młodzież opuszcza szkoły bez podstawowych informacji, które mogłyby im pomóc budować dobre relacje. Oczywiście, sama seksuologia współistnieje z innymi specjalizacjami, nie tylko z psychologią i ginekologią, ale również z endokrynologią i andrologią. Wzrost zainteresowania poradniami seksuologicznymi wskazuje na coraz większą świadomość dotyczącą szeroko pojętego zdrowia seksualnego. Lekarze innych specjalizacji także zaczęli odsyłać swoich pacjentów do seksuologów oraz psychoseksuologów, jeśli przyczyna problemu nie jest wyłącznie medyczna.

Kiedy i po co warto udać się do seksuologa?

Przejdźmy teraz do najważniejszego pytania: kiedy i po co udać się do seksuologa? Zasadniczo, do poradni seksuologicznej możemy udać się z każdym problemem intymnym. Tak naprawdę seksuologowie mogą być pomocni już w wieku nastoletnim. Specjalista ten bowiem najlepiej wyjaśni wszelkie zagadnienia biologiczne i przekaże informacje niezbędne do odpowiedniego rozpoczęcia życia seksualnego. Będzie to także bezpieczna przestrzeń do zadania nurtujących pytań. Z pewnością okaże się to mniej krępujące niż rozmowa z bliską osobą.

Warto jednak podkreślić, że seksuolog rozwiąże także całą masę innych problemów! Często nie zdajemy sobie sprawy, że niedogodności, z którymi się zmagamy mogą być dość łatwo rozwiązane przy pomocy odpowiedniego lekarza. Warto zastanowić się, czy nasze życie seksualne wygląda tak, jakbyśmy sobie życzyli. Nie tylko ze strony biologicznej, ale także tej psychologicznej. Powszechnymi problemami mężczyzn w sypialni mogą być trudności z erekcją lub wytryskiem (zarówno tym przedwczesnym, jak i opóźnionym). Zazwyczaj, na początku staramy się tego typu problemy rozwiązać z pomocą Internetu, bez dobrej komunikacji z parterem czy partnerką. Niestety, takie podejście może przynieść więcej złego niż dobrego. Czasami nie jesteśmy w stanie sami stwierdzić, jaka jest przyczyna takich nieprawidłowości, co prowadzi do złości i eskalacji problemów. Oczywiście, seksuolog będzie pomocny również dla kobiet, które mogą zmagać się z brakiem orgazmów, bolesnymi stosunkami czy różnymi blokadami fizycznymi i mentalnymi. Zadaniem seksuologa jest dojście do źródła problemu i powolne, lecz skuteczne, kompleksowe leczenie. Warto pamiętać, że możemy zostać wysłani do innego specjalisty np: do fizjoterapeuty uroginekologicznego, który poniekąd spaja ginekologię i seksuologię.

Co ciekawe, najczęściej do seksuologów oraz psychoseksuologów wybierają się pary! Oczywiście, ma to dużo sensu — w końcu problem jednej osoby zazwyczaj przekłada się także na drugą stronę. Problematyczne może okazać się niedopasowanie partnerów pod względem seksualnym lub brak odpowiedniej komunikacji. Takie wizyty są wymagające zarówno dla specjalisty, jak i klientów, ponieważ wymagają pełnej otwartości i szczerości w obecności drugiej połówki. Co więcej, lekarz może zlecać nam „zadania domowe”, które mają na celu przełamanie barier i poprawienie jakości rozmów dotyczących satysfakcji seksualnej. Mogą być one trudne do wykonania, szczególnie na początku, ponieważ wymagają przełamania dotychczasowych nawyków. Niewątpliwie jednak są konieczne, aby wizyty u seksuologa były skuteczne.

Badania przeprowadzone w 2017 roku w Wielkiej Brytanii wykazały, że około 40% ankietowanych jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego. Najlepsze stosunki intymne występują w pokoleniu Z oraz wśród millenialsów. Satysfakcja znacząco spada wraz z wiekiem ankietowanych. Wśród grupy 45+ wynosi ona 21% u kobiet i 22% u mężczyzn. Wyniki te sugerują duże zapotrzebowanie na specjalistów, którzy pomogliby znacząco poprawić życie intymne. Warto bowiem podkreślić, że najczęstszym powodem niskiej satysfakcji seksualnej okazywał się brak komunikacji oraz osobiste, nieprzepracowane problemy tworzące bariery zarówno w życiu codziennym, jak i w sypialni…

– Nina Baranowska